不少女性朋友都遇到过性欲下降、性冷淡的问题，性欲减退首先会对夫妻生活有影响，导致夫妻生活不和谐，其次长期性欲下降对女性健康也有一定损害，那么怎样才能增强性欲？女人性冷淡，不妨多吃下面这7种食物，有助缓解性冷淡的情况。

　　1.子母鸡

　　子母鸡指的是未生蛋的母鸡，子母鸡中的蛋白质、维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等含量较一般的鸡肉更高，有滋阴润燥、补精填髓之功，性欲较弱的女子最宜服用。

　　2.乌骨鸡

　　乌骨鸡中含有丰富的维生素B1、维生素E、蛋白质、脂肪等人体所需的营养素，女性多吃乌骨鸡有助滋阴补肾阳，提高性欲望。

　　3.鸡蛋

　　科学家们发现鸡蛋

　　鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂之一。同时专家指出在性生活之后吃个鸡蛋还可补充人的体力，促进健康。

　　4.辣椒

　　研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌，同时辣椒中的“辣椒素”还有使人心跳加快，情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高性欲创造“性”福生活是有一定的帮助的。

　　5.鳄梨

　　鳄梨中含有丰富叶酸，能促进新陈代谢，其中的维生素B6、钾元素对提高性欲有很好的帮助。

　　6.核桃

　　核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。

　　7.蜂蜜

　　蜂蜜中含有丰富的植物雄性生殖细胞具有促进性腺生物活性的作用。男人可以用蜂蜜制成壮阳药，而女性可以食用蜂蜜增强自身的魅力。