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炎炎夏季防暑驱寒 妙用生姜

发布时间:2021-06-03 阅读量:307 返回列表

到了夏季,人们都喜欢凉爽的感觉,尤其是喜欢长时间按地吹空调和电扇,这样是很容易引起感冒的。为了避免感冒,可以立即喝一杯糖水,可以将身体里的寒气驱出。在中医上认为,生具有提神醒脑的功效,夏季容易让人感到昏昏沉沉的,在这时只要喝一杯汤立马就可以恢复精神。

  夏季是细菌滋生最为活跃的季节,所以一不小心就很容易引起肠炎或炎,适当喝一杯汤,或用生就能起到预防细菌侵害的作用。讲究表明,生具有抑制病菌侵害的作用,以及可以消灭口腔细菌和肠道细菌,经常用水漱口还可以起到消除口腔异味,及治疗周炎。

  的食用方法有很多,可以做成汤水,也可以做成姜粥,但是由于生具有药理作用,所以在食用生的方法上还是有几点需要注意的。

  1.连皮吃

  有些人吃喜欢去皮,只吃里面的部分,其实这种吃法并不好,不能将生的功效充分发挥出来。通常将生清洗干净就可以直接切成丝或

  2.患肺炎的人不能吃

  生不是人人都能吃,身体属阴虚火旺目赤内热的人不可吃,另外患有肺炎结核、肺脓肿、胆囊炎、肾盂肾炎肿疮胃溃疡糖尿病以及痔疮疾病的人不可长期吃

  3.烂了的生不能吃

  对于很节约的人不会浪费一点粮食,即使生已经变得腐烂了,但还是会认为没有关系可以吃。要知道生一旦腐烂了就会产生出一种有毒物质,食用这种烂生会导致人体内的肝细胞变性、坏死,最终导致肝癌、食道癌等疾病。

  4.巧用糖水

  生红糖水只适于在风寒感冒或淋雨,并伴有发热或胃寒的人食用,并不可以用于风热感冒和暑热感冒,也不能治疗中暑。另外生可以治疗由受寒导致的呕吐

  5.生并不是多多益善

  因夏季炎热,人们常会感到口干、咽痛、汗多、烦渴,但是生属于热性食物,所以不适宜多吃,只能在做菜或汤时放几

  生虽说算不上美味,但是它多种的功效已经在食中占据了很重要的位置,是夏季防暑养生不可缺少的一员。


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